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G219国际自驾游目的地高峰论坛在广西北海举办******

  中新网北海1月12日电(翟李强)在中国文化和旅游部的指导下,由西藏自治区旅游发展厅主办,中国科学院青藏高原研究所、广西壮族自治区文化和旅游厅支持的G219国际自驾游目的地高峰论坛 ,1月11日在广西北海举办。

  本次论坛聚焦旅游兴边富民与G219国际自驾游升温发展两大主题 ,为适时推动G219+G318自驾区域旅游体系的完善,形成与航空 、铁路齐驱联动的布局,突出探讨如何将G219独有的自然禀赋 、资源优势转化为经济优势 、发展优势 ,旨在推动G219西藏段沿线旅游业及兴边富民向纵深发展 。

图为G219西藏段 的风光 。 主办方供图图为G219西藏段的风光。 主办方供图

  中国文化和旅游部资源开发司副司长张锐瑞在致辞中表示 ,G219景观类型多样,民族风情浓郁 , 是集自然风光和民族风情于一体的自驾游廊道,具有富民、兴边、强国、睦邻 的重要意义 。文旅部将一如既往地支持G219旅游发展,全面深化合作,广泛凝聚市场、社会等各方力量,实现G219自驾游发展大市场的共建共享、相融相盛,不断满足旅游市场需求 ,促进沿线社会和经济发展 ,带动沿线人民群众增收致富。

  G219 ,即国道219线 ,北起新疆喀纳斯 ,南至广西东兴,沿线经过新疆、西藏 、云南、广西四个省区,覆盖新疆至广西所有边境地区,全长逾万公里。2020年 ,西藏自治区、广西壮族自治区 、新疆维吾尔自治区 、云南省的文化和旅游行政管理部门于广西南宁共同成立了“中国G219旅游推广联盟”,以加快推进G219沿线省市旅游资源整合,共同打造世界级旅游线路,力促区域旅游协同发展 。

  为充分运用第二次青藏高原科考成果 ,本次论坛特别邀请了中国科学院青藏高原研究所多位专家参加 ,并作主题分享,就青藏高原科学旅游发展、G219沿线地质演化和湖泊科考与地理旅游等方面进行了探讨。专家们指出,G219串联起了亚热带季风气候到寒带气候的丰富自然景观 ,整条公路景观类型丰富多样,野生动物分布广泛,植被类型差异明显 ,拥有得天独厚 的科学旅游开发资源及优势,在社会经济与科学旅游产业发展潜力巨大。

  西藏自治区旅游发展厅厅长王松平表示,将持续引导西藏G219自驾游行业向特色化 、产业化 、品牌化 、标准化方向发展,始终践行“绿水青山就是金山银山、冰天雪地也 是金山银山”的发展理念 ,推动G219在旅游业抵边强边、统筹边境地区旅游发展全局中发挥更大 的作用。

图为G219西藏段 的风光 。 主办方供图图为G219西藏段的风光 。 主办方供图

  广西壮族自治区文化和旅游厅副厅长郑艺表示,广西和西藏在旅游产品品牌的打造和旅游企业的合作上 ,享有广阔 的前景,希望双方在打造世界级精品线路上 ,深化合作,发挥“中国G219旅游推广联盟”的作用,加强高原特色自驾游 、边关风情游等区域品牌 的合作和推广 ,共同完善相关机制,推动两地旅游融合发展。(完)

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顾护好阳气,让孩子不会“阳”!******

文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘灵娟 刘庆钧

  因免疫系统尚未成熟 ,儿童是新冠病毒 的易感人群 。如何为儿童做好预防 ?广州中医药大学第一附属医院董秀兰副主任中医师建议 ,除了要给儿童佩戴合适 的口罩、注意手部卫生 、尽量避免或减少与密集人群的接触外,中医认为 ,“正气存内 ,邪不可干”,因此顾护好儿童 的阳气对预防新冠也至关重要 。

  【尽量太阳出来后再起床】 秋冬之时 ,阳气敛藏,应该“早卧晚起 ,必待日光”,晚上10点前睡觉 ,早上尽量待太阳出来后再起床,并让小孩睡好“子午觉” 。

  【多晒太阳】 冬天以上午10点左右 的太阳最佳 ,每天可晒1小时左右 。传统理论认为 ,晒太阳可以激发人体阳气,国医大师邓铁涛教授亦推崇多晒太阳,以“采阳补肾”,提高机体免疫力。

  【动则生阳】 适当 的运动 ,尤其 是在阳光下的户外运动,例如骑自行车 、滑板 、打羽毛球 、慢跑等都可以 ,建议每天有1~2小时的户外运动 ,户外运动前后注意增减衣物,及时擦汗 ,以免受凉 。

  【注意保暖】 “形寒饮冷则伤肺” ,注意保暖,穿衣以双手温暖,后背不会出汗为度 。另外 ,冬天室内注意穿袜子 ,足部保暖,避免寒从足生 。儿童过食寒凉冰冷食物,既伤肺也伤胃,损伤阳气 ,容易导致咳嗽、哮喘发作,腹痛、呕吐等,所以儿童在冬季尽量少吃或不吃寒性冰冷食物。

  【中医沐足】 中药沐足可以温经散寒 ,健脾除湿 ,引火归元,不仅可以提升小孩 的免疫力,还可以让孩子更好入睡,睡得踏实 。艾叶30克,藿香30克 ,苍术30克 ,蒲公英20克,煮水滤去药渣,待水温降至45度左右,睡前给孩子泡脚,时间为10~15分钟 。

  【艾灸】 艾灸不仅能对局部肌肤产生温热效应 ,而且能提高细胞免疫功能,对体液免疫有双向调节作用 。对于气虚阳虚患儿,可艾灸足三里穴 、大椎穴 、肺俞穴、神阙穴、关元穴等 ,每日10-15分钟 ,以局部微微潮红为度 。(但虚火上扰体质及食积内热体质不建议艾灸。)

  【推拿】 儿童在做好居家防护时 ,家长可对其进行推拿 ,可健脾益肺,扶助正气,增强个人免疫力 。主要推拿手法有开天门 、推坎宫 、揉太阳,揉耳后高骨(各1分钟) ,补脾经 、推肺经、按揉膻中 、大椎 、足三里(各2分钟),捏脊(6遍)。每日一次。

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