巴西参众两院议长双双获连任******
中新社圣保罗2月1日电 (记者 莫成雄) 当地时间2月1日晚,巴西现任参议院议长罗德里戈·帕谢科(Rodrigo Pacheco)和众议院议长阿图尔·利拉(Arthur Lira)双双获得连任,当选新一届参议长和众议长 ,任期均为两年 。
当晚,来自米纳斯吉拉斯州的民主社会党参议员帕谢科,以49比32 的投票结果击败来自北里奥格兰德州 的自由党参议员罗杰里奥·马里尼奥(Rogério Marinho) ,当选新一任参议长。此次参议长竞选原本有3名候选人,但在投票前有一人退出。全部81名参议员参加了投票,帕谢科在第一轮投票中得票过半获胜 。
现年46岁的帕谢科是一名律师,毕业于米纳斯吉拉斯州天主教大学法学系 。
在众议长的选举中 ,有3名候选人参加角逐。全部513名众议员中有509人参加了投票,利拉获得创纪录 的464票 ,远远高于来自里约热内卢州 的社会主义与自由党众议员奇科·阿伦卡尔(Chico Alencar)的21票和来自南里奥格兰德州 的新党众议员马塞尔·万哈特姆(Marcel Van Hattem)的19票。此外 ,还有5张空白票 。利拉也在第一轮投票中胜出。
利拉现年53岁 ,毕业于阿拉戈斯联邦大学法学专业 ,是一名商人和律师 。他从1999年起一直担任阿拉戈斯州进步党众议员 。
选举结果公布后,帕谢科发表讲话称,巴西“需要根除有毒的两极分化”,并承诺1月8日发生在首都巴西利亚的暴力冲击国家权力机构事件“再也不会重演” 。在赢得连任后的演讲中 ,利拉也表示要“继续捍卫民主” 。
当晚 ,巴西总统卢拉祝贺帕谢科和利拉成功连任参众两院议长。(完)
疼 !为什么身体这个部位被足球运动员视如生命 ?******
世界杯已进入第四天,如火如荼 的赛程让人激动不已 ,不过也有不少人发现 ,许多球员因伤病告别了本次世界杯,其中脚踝损伤是足球运动员常见 的伤病之一,比如韩国球员朴志洙因脚踝韧带撕裂,在最后一场热身赛中告别了世界杯 。德国球员罗伊斯脚踝伤病无法及时恢复,前锋维尔纳 ,作为上届德国队征战世界杯和欧洲杯的主力球员,也因为脚踝韧带撕裂宣告缺席本届世界杯 。
不只 是专业球员,普通人也会经常脚踝损伤 ,也就 是我们所说的崴脚。但 是因为太常见,很多人不当回事,除非肿痛难忍才去看医生 。
其实 ,脚踝损伤需要及时处理 ,否则会给我们留下后遗症,带来生活 的不便 。
一、我们 的脚踝什么时候最容易受伤
正常情况下 ,韧带——一种短而坚韧的带状组织 ,将我们关节处 的骨头固定在一起 ,所以我们的脚踝才可以自如地活动。
当我们在高低不平 的地面上行走或跑步时 ,下楼梯、起跳后落地 ,容易失去平衡会发生踝关节扭伤 ,尤其 是在踩到石头或踩空时更容易发生。
在上述场景中,我们的踝关节扭曲 、拉伸或弯曲过度 ,固定在我们踝关节的其中一根或多根韧带被撕裂或疼痛性拉伸 ,严重时 ,还会出现骨折。
来源:解放军第306医院
如果之前曾经发生过踝关节扭伤,腿部肌肉无力或腿部肌肉损伤 ,穿高跟鞋等 ,会更容易扭伤踝关节 。
二、处理方式不当,可能会留下后遗症
如果,不小心扭伤脚踝后,你第一时间会选择怎样处理?
转动下脚踝,感觉不太痛,继续运动?
在感觉到痛 的地方,抹上红花油活血化瘀 ?
拿个热毛巾敷一敷 ?
其实以上都 是错误的处理方式。
继续运动,可能使损伤部位症状加重 。
红花油 的活血作用 ,会使血流加快 ,让肿胀更加严重。
在受伤早期 ,韧带表面分布 的细小血管破裂 ,如果采取热敷 的方式,可能会使细小血管进一步扩张,导致出血更加严重 ,淤青更加明显 。
有数据统计 ,踝关节扭伤损伤者中 ,会有30%-40%的人是在不正当处置下出现慢性踝关节不稳或其他症状 。因为不当 的处置导致愈合不良 ,容易出现经常性 的踝关节疼痛肿胀 ,经常崴脚等症状。
如果存在以下情形 ,就需要警惕可能 是留下了后遗症,需要到医院去寻求帮助:踝关节扭伤3个月以上仍然存在疼痛 、肿胀等不适症状,或者走平路也经常扭脚;走远路感到踝关节疼痛、肿胀;走路时出现“闪”一下或者“打软腿”的情形 ;下楼梯时需要小心翼翼 ,很怕扭脚,或者感觉很难控制脚踝;在运动中变向比较困难等。
三 、脚踝损伤后如何正确处理 ?
我们首先可以先判断一下扭伤的严重程度。
脚踝损伤 的症状一般包括 :踝关节肿胀 、疼痛 ,尝试行走时疼痛加重,一天后可能会出现淤青(韧带表面分布的细小血管破裂所导致) 。
如果扭伤后感受不到严重 的疼痛,也没有出现淤青 、肿胀等症状,一般情况不严重 ,不必去医院 ,这种情况下,减少活动多休息 ,对脚踝进行冰敷,这可以通过降温收缩毛细血管,减少出血和渗液,有利于控制病情发展。
如果无法判断病情程度,可以采取PRICE原则,同时尽快到医院由专科医生进行判断治疗 。
P :保护。
以适当的工具和姿势(如石膏或支具)进行保护 ,避免造成二次伤害 ,保护固定踝关节 的时间大概为一到三周 。
R :休息
停止脚踝活动,避免加重伤势。
I:冰敷
在扭伤后48小时内 ,通过降低受伤部位温度,可以减轻炎症反应和肌肉痉挛,缓解疼痛抑制肿胀。注意不要将冰块直接敷在扭伤的地方,可以用湿毛巾裹住冰块 ,以免冻伤。
C:压迫
用弹性绷带包裹给受伤部位加压,可以阻止继续出血,预防严重的踝关节肿胀 。
E :抬高患肢
将小腿和踝关节抬高至高过心脏 的位置,比如躺下在腿下放几个枕头 。注意踝关节 的高度应超过膝关节 ,膝关节 的高度超过髋关节,髋关节的高度超过身体水平位 。这可以促进下肢静脉血管的运行 ,降低脚踝疼痛肿胀的症状 。注意,在没有明显消肿前尽量不要让受伤脚着地 ,有条件的话尽量保持受伤脚抬高 。
资料来源:潇湘晨报 、科技日报澎湃新闻 、生命时报、阜外华中心血管病医院 、广州日报
整理:党敏