北京多家健身房恢复满员状态 阳康初期勿疲劳健身******
北京多家健身房恢复满员状态！提醒 ：阳康初期勿疲劳健身
慢跑、轻有氧、循序渐进的力量训练……随着越来越多 的健身爱好者重启锻炼，健身房里 的热闹劲回来了 。记者近日走访了北京多家健身房，发现许多健身机构 的操课都恢复满员状态，器械和有氧运动区域不再空置 ，一些健身房里的器械甚至出现了要排队等待使用的情况。
扎高马尾辫，佩戴好健身手套，“阳康”已3周的白领肖女士 ，自上周便开始尝试恢复力量训练。在乐刻运动宋家庄店 ，她取出一根杠铃并熟练地安装上了铁片 ，伴随着一口深呼吸，她缓缓将杠铃从脚踝提至髋部，如此循环反复 。肖女士告诉记者：“最近来健身房的人越来越多了 ，有时候碰上高峰期 ，使用卧推架、龙门架等器械还得排队呢 。”
1月8日下午6点，除了肖女士外 ，乐刻运动宋家庄店的健身房内还有将近20名会员正进行训练 。在器械区 ，有人双手托举着哑铃训练手臂肌肉 ，有人正借助器材进行深蹲锻炼 ；在有氧运动区 ，跑步机上挥汗如雨的年轻人也不少 。要数最“燃” 的区域 ，还得 是操课教室。伴随着动感 的灯光、充满节奏感的音乐 ，10余名学员跟随教练尽情舞蹈 。“操课特别火，下周三的课程都已经约满了。”学员王女士说 ，她自从“阳康”后，便保持着一周2至3次的操课训练。为了照顾大家 的身体状况 ，很多课程还降低了强度，上课时老师也会随时提醒大家适当休息。
乐刻运动相关负责人接受记者采访时表示 ，元旦后，乐刻门店 的客流开始逐步恢复 ，总体客流量已恢复至40%至50%。目前，乐刻在北京的所有门店已经实现100%恢复运营。
记者注意到 ，不仅是乐刻运动 ，Keepland 、超级猩猩等连锁健身房 的操课均出现了满员情况 。市民龙先生告诉记者 ，周末本想预约超级猩猩国贸店本周一 的塑形杠铃操 ，却发现早已约满 。1月8日中午12点 ，记者在Keepland蒲黄榆新城广场店也看到，一节将近20人 的操课已经满员，学员们在教练 的示范下练习尊巴，尽情挥洒汗水。“今天一下午 的操课都已经约满了 。”学员胡女士说。
“目前，大部分教练和用户还处于‘阳康’后 的恢复期 ，我们对运动安全和康复需求十分重视。”Keepland相关负责人表示 ，各门店将合理安排课程强度 、密度和难度，匹配顾客“阳康”后循序渐进恢复锻炼 的需求 。目前 ，北京已有26家Keepland门店营业，其余门店也在逐步恢复中。同时，乐刻运动的相关负责人也提醒“阳康”后的市民朋友 ，初期应以低强度的恢复性训练为主，训练期间，需要关注自己的心率、呼吸等身体情况 的变化 ；训练结束后 ，要注意休息和营养 的补充，切勿疲劳健身。(北京日报客户端记者 鹿杨)
深圳门店买到蓝环章鱼？山姆称门店检查未有异常，市监今日会再抽检******
知名高端会员制商店山姆卖蓝环章鱼 ？一位深圳网友日前在社交媒体发文称 ，家人几日前曾在山姆福田店买了一盒冷冻小章鱼，发现里面有一只疑似剧毒的蓝环章鱼 。
1月18日 ，山姆方面回应澎湃新闻称 ，山姆高度重视食品安全 ，建立了较为完善的食品安全管理体系 。对供应商 的产品 ，严格按照国家法律法规查验供应商的相关资质证明，严格执行进货查验制度 。
山姆方面表示，“在了解到该网友在微博上发布的相关言论后，我们也再度向供应商进行了核查，该产品原料确认出自中国海域，且工艺过程涵盖对蓝环章鱼 的控制 。同时 ，当地市场监管部门也到该网友提及 的门店进行了检查，未发现异常 。截至目前 ，我们也从未收到其他会员 的类似反馈 。在此 ，我们恳请网友在有疑问的情况下，请先联系我们对情况进行核实确认，避免造成不必要 的社会困扰和大众恐慌 。”
18日中午 ，澎湃新闻记者致电深圳市福田区香蜜湖市场监督管理所，工作人员表示，昨天(1月17日)去了(山姆福田店)现场没发现(有蓝环章鱼) ，要求对方提供进货票据 ，今天报到局里安排人员再去抽检，目前结果还没出来，后续情况 ，局里应该会公布。
深圳市市监局 的工作人员则向澎湃新闻记者表示，暂时没有查询到在深圳市 的山姆店以及其他渠道有购买到蓝环章鱼的(投诉)情况 。
山姆销售的冻章鱼生产商福建大海星视频有限公司及供应商福州金海洋贸易有限公司也发布联合说明称 ，“本公司生产的冻章鱼，原料从进厂加工 ，到成品出厂销售，每道工序严格筛选 ，保证不存在蓝环章鱼，且我司之前生产 的所有批次也没有发生蓝环章鱼混入现象。”
说明中具体提到 ，公司 的章鱼原料，捕捞自中国海域 ，我国海域极少出现蓝环章鱼 。原料进厂后 ，章鱼原料经品管员验收合格后，才会进厂加工生产。冻章鱼 的生产流程 ：原料验收、前处理(去除内脏、墨囊) 、清洗 、分级、挑选、再验收、称重摆盘、速冻、包装 、金属检测、入库冷藏等工序制作而成。本公司加工章鱼的每个生产环节 ，都设置有经过专门培训的挑选蓝环章鱼的工作人员 。挑选人员在上岗前经过 ：蓝环章鱼等相关有毒章鱼品种 的培训 ，并考核合格后方可上岗。
近日，多个蓝环章鱼事件引发了大众对购买和食用章鱼 的恐慌。
1月16日，广东一网友在火锅店用餐时 ，在端上 的菜品中看到疑似剧毒的蓝环章鱼 ，于 是在线求问科普博主“博物杂志”能否下锅 ，随后该博主回应，图中确实 是豹纹蛸，也就是人们常说的蓝环章鱼 。
据央视新闻1月17日报道称，蓝环章鱼 是一种很小的章鱼品种 ，体形只有高尔夫球大小 。这种章鱼个头虽小 ，但分泌 的毒液足以在一次啮咬中 ，使一个成年人在几分钟之内毙命 ，由于还没有解毒剂 ，因此它是已知 的最毒 的海洋生物之一。
据“博物杂志”官方微博1月17日发布 的内容介绍 ，身上带了一个圈 的章鱼大多都是“短蛸”，是我国最常见的食用章鱼种类之一，眼睛下方的金色圆圈也 是它们 的一个识别特征 。而事件主角“蓝环章鱼”是“豹纹蛸属” 的几种章鱼的统称 ，顾名思义 ，它们全身密布着蓝色的圆圈、斑点或条纹 ，就像豹纹一样 ，而不是只有一两个圆圈。
“博物杂志”表示，豹纹蛸属 的物种见于热带和亚热带海域 ，在我国东南 、华南沿海省份比较容易遇到 ，也有概率混入市售章鱼中，但这个概率并不算高，而且如果是整只章鱼很容易看出端倪，把满身豹纹 的挑出来丢掉就行 ，其他的照常下锅不影响食用 。如果 是一盘炒菜甚至章鱼烧芥末章鱼里真 的混入了少量被切碎的蓝环章鱼 ，那实际上能吃到 的蓝环章鱼 的量也非常少，其中 的毒素含量更是微乎其微 ，即便中毒也很难致命 ，所以大家别草木皆兵甚至因噎废食 ，八爪鱼该吃吃，别耽误 ！（澎湃新闻记者 邵冰燕）
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