关节弹响是病吗******
张先生最近有些烦恼 ，原因 是他每天早上醒来总感觉到手指僵硬 ，得活动一会儿才能缓解，尤其 是在电脑前工作了一段时间后，手指愈发疼痛，并伴有弹响 。而且，他 的颈椎、膝盖、髋关节 、腮帮在活动时都有明显 的弹响 。这些身体的异样让他心有余悸 ：关节弹响 是病吗 ？
弹响分为不伴疼痛的生理性弹响和伴有疼痛 的病理性弹响 ，前者就像我们在影视剧中经常看到的武打演员在开打之前转脖子 、按手指关节，并发出“咔咔咔”声的关节弹响 ；后者则是我们需要重点关注 、及时就医的关节弹响。
造成关节弹响 的原因有以下几种 ：关节软骨 、关节滑膜结构异常；软组织结构异常；关节与软组织摩擦；长时间重复使用等。那么 ，如何辨别关节弹响 的危险程度呢 ？我们可以通过危险指数来直观了解，其中 ，危险程度最高 的标示为五颗星 。
颈椎弹响 ：★
肩膀弹响：★
髋关节弹响 ：★
膝关节弹响(无痛)：★
膝关节弹响(有痛)：★★★★★
颞下颌关节弹响：★★★
手指弹响（有硬结和疼痛） ：★★★★★
其实，大多数无痛性弹响都无大碍，平时养成良好 的生活习惯，很多高风险 的弹响和关节损伤都 是可以避免 的 。颈椎和肩膀弹响如果没有疼痛感 ，无需担心 。髋关节弹响一般不伴有疼痛 ，但是要注意尽量避免重复使用髋关节。颞下颌关节紊乱会造成关节弹响 ，这 是由于颞下颌关节重复脱位和复位造成 的，严重时可能导致关节脱位、无法复位 ，伴有剧烈疼痛 ，这类人群应尽量避免经常啃食硬物及张大口 的动作 。最后要提醒 的 是，腱鞘炎可能会引起手指关节的弹响 。腱鞘炎由于长时间重复用到某几根手指，让其不停地屈伸 ，可导致关节出现肿胀、酸痛和疼痛处有硬结 ，严重时活动关节便会发生弹响，应及早就医。
（宣武医院康复医学科医师侯敬贤）
香港：高铁复运不迟于1月15日 最先开通至广州深圳班次******
中新网1月9日电 据香港“点新闻”报道，今日(9日)是香港与内地恢复免检疫通关后 的第二日，也 是首个工作日。香港运输及物流局局长林世雄在一个电台节目表示 ，正就高铁恢复开通紧锣密鼓作准备，往返至深圳及广州的班次会最先开通 ，其他跨省及长途班次则会迟些恢复。
图为高铁西九龙站。 中新社记者 李志华 摄林世雄指 ，港铁及跨境巴士公司已加强服务 ，当中港铁加密东铁线班次至每日135班，较疫情前每日90班大幅增加 ，相信可以处理通关及本地交通需求，目前仍有足够容量 ，到农历新年会按需要再加密班次。跨境码头及机场方面 ，林世雄表示航空公司及船公司会增加班次 ，目前往返北京 、上海等航点 的航班已经增加。
至于高铁，林世雄重申不迟于本月15日复运的目标 ，表示高铁已经开始试运，包括口岸及铁路公司 的员工正熟习程序。
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