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加强党建组织高质量科研******

　　【自立自强·大家谈】

　　作者 ：张丽萍（中国科学院理化技术研究所党委书记）

　　党 的二十大报告提出“坚持科技创新在我国现代化建设全局中 的核心地位” ，“强化国家战略科技力量”等 ，对科技界提出了新的更高要求 。科研院所是科技创新 的基本组织单元，应该如何调动科研人员 的积极性、最高效率地组织科研活动 ，这是我一直在思索的问题。

　　我 的体会是 ，要以党 的二十大精神为指引 ，坚持以高质量党建引领研究所高质量发展 、组织高质量科研 。

　　一 是进一步强化使命担当 。经济社会发展，人民对美好生活 的向往 ，对我们提出了殷切的期望 ，让我们感到沉甸甸 的责任感 、使命感和紧迫感。我们必须进一步强化心系“国家事” 、肩扛“国家责” 的使命担当，引导科研人员从“我要做什么”积极向“国家需要我做什么”转变 ，从科研规划、科研方向、科研选题、科研目标等入手 ，主动对标对表“四个面向”要求和“充分体现国家意志 、有效满足国家需求 、代表国家最高水平”创新价值标准 ，保证科研工作始终沿着正确政治方向创新发展。

　　二是进一步强化基层组织 的战斗堡垒作用 。近年来 ，中科院理化所强化党建引领 ，促进党建工作与科研业务深度融合 ，为重大任务攻坚 、重大成果产出提供了坚强的组织保障。比如，针对承担 的航天低温制冷机等重点研制任务，提出“三线工作法”，在“管理线”和“技术线”的基础上 ，增设一条“思想线” ，将党 的基层组织有机融合到科研攻关的组织体系中，把党建工作落实到科研最前线，党组织在重大任务中既把握政治性和原则性，又能及时解决遇到的思想问题和急难愁盼问题，真正发挥战斗堡垒作用。再如 ，为加快大型低温制冷设备 的自主研制 ，研究所成立了以我国低温研究 的开创者洪朝生冠名 的青年突击队，凝聚和激励青年科技人员弘扬科学家精神 ，瞄准国家需求 ，勇担重任 、攻坚克难，已经取得重要的阶段性成果 。未来，研究所将不断探索党建引领科技创新的方式方法，筑牢战斗堡垒 ，为加快实现高水平科技自立自强提供坚强政治保证。

　　三是进一步发挥模范引领作用 。伟大时代呼唤伟大精神，崇高事业需要榜样引领 。加快实现高水平科技自立自强 ，需要广大科技人员刻苦钻研，集智攻关，也要发挥模范引领和典型示范作用 ，讲好科学家故事，弘扬科学家精神 。在工作实践中 ，我们倡导科研人员心怀“国之大者” ，把个人 的“小我”融到实现科技强国 的“大我”之中。通过设立党员先锋岗，组织党员过“政治生日” ，激励党员发挥先锋模范作用，在科技攻关 的关键时刻亮身份、见行动。同时注意挖掘各类先进典型 ，评优秀共产党员、优秀职工 、巾帼风采奖、五四先锋奖 、我最喜爱 的导师 、理化工匠等奖项 ，以身边人身边事示范引领 ，着力在研究所内形成争做先锋、争做模范的良好创新氛围 。

　　新时代赋予新使命，新征程呼唤新作为。党对科技事业发展 的全面领导 ，为科研院所 的发展提供了根本遵循和强大动力 。面向未来，我们将坚持以党 的二十大精神为指引 ，深刻领悟“两个确立”的决定性意义 ，按照习近平总书记对中科院提出 的“四个率先”和“两加快一努力”目标要求，切实抓好二十大精神的落地见效 ，持续强化基层党组织 的组织力和战斗力 ，激发广大科技人员 的创新热情 ，以高质量党建引领研究所高质量发展，努力产出重大科技成果，为实现中华民族伟大复兴 的中国梦作出科技人应有 的重大贡献。

　　《光明日报》（ 2023年01月12日 16版）

专家详解 “阳康”网红食物******

　　“阳康”后推荐喝奶茶 ？黄桃罐头除了愉悦心情有实效吗 ？盐蒸橙子真能缓解“刀片喉”吗 ？在1月7日举办 的上海科普大讲坛上 ，上海市疾病预防控制中心副主任医师、营养学博士汪正园对当下的一些“阳康”网红食物 是否有效 、为何有效进行了解答 ：

　　粥没有错，但更推荐牛奶

　　胃口不太好 的情况下，大家可能选择喝粥来“续命”。汪正园说，“粥并没有错，但 是粥相对来说 ，营养比较匮乏 ，能量密度比较低 ，吃多后把胃撑起来了 ，其他一些营养更好或者能量密度更大 的食物就吃不下了。”

　　因此 ，他推荐牛奶或酸奶，“‘阳康’的人胃口不 是很好，吃不下东西 ，甚至我们 的嗓子不是很舒服的情况下 ，更推荐酸奶 ，因为酸奶能量密度更高，而且对乳糖不耐受人群更友好些 。”

　　奶茶登上“推荐榜”

　　碳水化合物让人“又爱又恨”，但在抗病毒时它不可缺。“吃饱了才有力气减肥 ，同样，吃饱了才有力气对抗病毒 。”汪正园说。

　　他表示，一般来说，好 的碳水来源 是主食和水果，如果真 的吃不下 ，可以喝一些含糖饮料来作为能量的补充；含糖饮料中最推荐奶茶，因为奶茶的能量密度在含糖饮料中 是偏高的，奶茶里还会加些料 ，营养素较一般 的饮料丰富 。

　　含糖饮料中 ，他还推荐运动饮料 ，因为运动饮料有一定 的矿物质含量标准 ，可补充因发烧流汗引起的电解质损失 。

　　黄桃罐头不仅是“精神罐头”

　　对于“网红食物”黄桃罐头，汪正园说，黄桃罐头 是可以补充维生素和矿物质的 ，另外 ，罐头比较“凉爽”，对咽部比较友好 ，可以提高进食 的舒适度。

　　他表示，罐头 的甜味也会给大脑提供愉悦信号 ，“糖分在进入我们身体的时候，可以跟口腔里面的甜味受体结合，促使大脑分泌‘快乐分子’——多巴胺。”

　　盐蒸橙子真能缓解“刀片喉”吗？

　　盐蒸橙子能缓解“刀片喉” ，汪正园说，这 是因为橙子富含芦丁 ，芦丁可以降低血管通透性 ，消除喉咙肿胀 。

　　那其他果汁 是不 是也可以 ？对于这个问题 ，他解释，芦丁主要存在于橙皮和橘络(果皮内层筋络)中 ，蒸食有助芦丁更好地溶解，这样吃起来会更多；而橙汁饮料相对来说芦丁 的含量会很低 。

　　他还介绍，富含芦丁的水果不仅有柑橘类水果(橙子、橘子、柚子 、柠檬等) ，还有西红柿 、茄子、苦荞等 。（记者 郑莹莹）

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）