创业台青在武汉：抓住元宇宙创新创业新机遇******
中新网武汉12月14日电 (武一力 董晓斌 张文婧)第六届“台湾青年看武汉 魅力江城随手拍”主题活动已在武汉启动。台青们14日走进武汉市元宇宙企业进行探访。
打开电脑，桌面上一位二次元虚拟主播呼之欲出，她能够捕捉到屏幕前用户 的表情、动作、语音，与用户进行实时互动 ，可运用于直播 、游戏等领域 。位于武汉市洪山区 的武汉幻核裂变信息科技有限公司是一家以内容制作 、IP孵化、虚拟艺人直播 、虚拟形象设计等业务为主 的元宇宙文化科技公司，一个个逼真拟人 的虚拟主播，让台青们深感元宇宙的魅力。
在武汉从事智能制造行业的台青黄邦杰表示 ，扎根武汉12年，他见证了这座城市科技创新能力 的快速提升 ，元宇宙渐成风口。近年来，武汉加大对科技创新企业及人才 的扶持力度 ，为在鄂台青提供了就业创业新赛道 。
图为12月14日台青在武汉幻核裂变信息科技有限公司参观 董晓斌 摄今年11月，武汉发布《关于印发武汉市促进元宇宙产业创新发展实施方案(2022—2025年) 的通知》 。方案提出 ：力争到2025年，高水平建成2个以上元宇宙产业基地、3个以上元宇宙重点平台，打造50个以上元宇宙典型应用场景和项目，培育引进200个以上元宇宙创新企业 ，建成我国元宇宙创新发展先导区与核心区。
“元宇宙技术让我们能够探索前所未有的虚拟世界 ，同时也满足了对于异次元空间的想象。”武汉台资企业协会副会长王天山说。他表示，两岸 的融合发展离不开新科技，而元宇宙技术正是当下两岸青年关注的共同话题 。希望在武汉就业创业 的台青抓住机遇，与大陆青年一起深入探索元宇宙 。
据悉 ，“台湾青年看武汉 魅力江城随手拍”主题活动已历经六度春秋，成为汉台两地同心融合、共赢未来的亮丽名片。(完)
天冷易冻膝 快学几招护关节****** 冷空气突袭，北京“一键入冬” ，万物进入闭藏阶段。注重养生 的朋友们，想必已经摩拳擦掌地筹备冬季养生方案了 。除了进补，冬季适当的锻炼对人体是大为有益 的 。不过 ，这个时候我们一定要格外注意膝关节 的保护，因为它比其他季节都更加脆弱容易受伤。今天，中医正骨科 的医生就来跟大家分享几个冬季护膝 的小妙招儿。 动作放轻缓 锻炼前要热身 冬季来医院就诊的患者膝关节不适 的比例大幅增加。 冬季人体为了保存能量，阳气内敛，气血内收，关节部分的血液循环远较其他季节更低一些。这种情况下 ，关节部分的韧带 、肌肉弹性远不如平时 ，无论是久坐起身 、日常行走还 是锻炼 ，都容易出现韧带肌肉 的拉伤。 所以 ，在改变体位和动作 的时候 ，一定要轻缓 ，让关节有充分 的适应过程 ，锻炼前一定要做好充分的热身 ，关节达到最佳状态以后再开始锻炼 。 注重关节保暖 护膝安排上 值得一提的是，大家在冬季锻炼 的同时 ，务必要做好关节部分的保暖，防止出现不必要 的损伤 。 因其使用广泛且受季节影响大 ，膝关节 的保暖尤为重要 。冬季，在韧带和肌肉弹性下降 的同时，对关节本身 的保护力也会明显减弱 。关节本身 的稳定性下降，软骨 、半月板这些缓冲功能的部分容易出现比平时更多 的磨损。 所以，建议大家在平时佩戴护膝，既能一定程度上保暖 ，增强局部循环，又能对关节起到缓冲保护 的作用 ，减慢退变进程，避免损伤 。 再次强调 ，如果有关节病变，症状剧烈或反复出现，或者通过影像学检查确诊关节疾病的患者 ，还请及时就诊。 锻炼膝关节 试试这两招儿 锻炼关节相关肌肉 的耐力和稳定性对保护关节有很大作用，除了大家都知道的靠墙深蹲以外，下面再教大家两招锻炼膝关节 的方法。 方法一 找一面墙，身体侧面对着墙面 ，坐姿，面部方向和墙面平行 。用靠近墙的腿，膝盖外侧和墙之间夹住一块5-10cm厚度的轻软物品 ，如毛巾叠 、泡沫块等 。保持物品不掉落 的情况下膝关节缓慢屈伸 ，小腿活动范围大约90°。从垂直于地面到伸平 ，再缓慢放回 ，10次一组 ，一侧做完后调整椅子位置换另一侧，根据自己情况做2-4组，每天一次 ，提高关节稳定性，纠正力线 。 方法二 找一个单杠或者双杠，或者足够稳固能支撑自己下半身悬空的地方 。支撑起下半身，悬空过程中两腿交替轻微抬起 ，然后像踩踏路上积水一样向下轻轻蹬踏，两腿快速交替。动作要轻快轻巧，两侧各蹬踏15次为一组，休息两三分钟后可以做下一组。大家可以根据自身情况一共进行2-4组，每天一次 ，这个动作对上身支撑能力有要求 ，所以请广大患者朋友量力而行 。 除此之外，按摩也是一个好方法。大家可以尝试按揉髌骨周边的几个凹陷处 ，以按之轻微酸胀感为宜 ，每个位置30下为一组，还有腘窝里 的委中穴 ，按揉20下为一组，每天早晚各两组即可，也可用热敷取代。文/许凌飞(北京世纪坛医院） 大发welcome购彩大厅地图 |
