15家旅游度假区确定为国家级旅游度假区 北戴河在列******
中新网1月11日电 据文旅部网站显示，根据中华人民共和国国家标准《旅游度假区等级划分》与《国家级旅游度假区管理办法》 ，经有关省(区 、市)文化和旅游行政部门推荐 ，文化和旅游部按程序组织认定并完成公示 ，确定以下15家旅游度假区为新一批国家级旅游度假区：
图片来源：文旅部网站截图1.河北省 秦皇岛市北戴河度假区
2.上海市 上海国际旅游度假区
3.江苏省 常熟虞山文化旅游度假区
4.浙江省 泰顺廊桥-氡泉旅游度假区
5.浙江省 鉴湖旅游度假区
6.江西省 新余市仙女湖七夕文化旅游度假区
7.江西省 赣州市大余县丫山旅游度假区
8.山东省 烟台金沙滩旅游度假区
9.山东省 荣成好运角旅游度假区
10.河南省 三门峡市天鹅湖旅游度假区
11.湖北省 神农架木鱼旅游度假区
12.湖南省 岳阳洞庭湖旅游度假区
13.广西壮族自治区 大新明仕旅游度假区
14.四川省 宜宾蜀南竹海旅游度假区
15.陕西省 商洛市牛背梁旅游度假区(完)
关节弹响 是病吗****** 张先生最近有些烦恼 ，原因 是他每天早上醒来总感觉到手指僵硬，得活动一会儿才能缓解 ，尤其 是在电脑前工作了一段时间后，手指愈发疼痛 ，并伴有弹响。而且 ，他的颈椎 、膝盖 、髋关节 、腮帮在活动时都有明显的弹响。这些身体的异样让他心有余悸：关节弹响 是病吗？ 弹响分为不伴疼痛的生理性弹响和伴有疼痛的病理性弹响 ，前者就像我们在影视剧中经常看到 的武打演员在开打之前转脖子 、按手指关节，并发出“咔咔咔”声 的关节弹响 ；后者则 是我们需要重点关注 、及时就医的关节弹响。 造成关节弹响的原因有以下几种：关节软骨、关节滑膜结构异常；软组织结构异常；关节与软组织摩擦；长时间重复使用等。那么，如何辨别关节弹响 的危险程度呢？我们可以通过危险指数来直观了解，其中 ，危险程度最高的标示为五颗星。 颈椎弹响：★ 肩膀弹响 ：★ 髋关节弹响：★ 膝关节弹响(无痛)：★ 膝关节弹响(有痛) ：★★★★★ 颞下颌关节弹响：★★★ 手指弹响（有硬结和疼痛） ：★★★★★ 其实 ，大多数无痛性弹响都无大碍 ，平时养成良好 的生活习惯 ，很多高风险 的弹响和关节损伤都 是可以避免的。颈椎和肩膀弹响如果没有疼痛感，无需担心。髋关节弹响一般不伴有疼痛 ，但是要注意尽量避免重复使用髋关节。颞下颌关节紊乱会造成关节弹响，这是由于颞下颌关节重复脱位和复位造成的 ，严重时可能导致关节脱位、无法复位 ，伴有剧烈疼痛，这类人群应尽量避免经常啃食硬物及张大口的动作 。最后要提醒 的是 ，腱鞘炎可能会引起手指关节的弹响。腱鞘炎由于长时间重复用到某几根手指 ，让其不停地屈伸 ，可导致关节出现肿胀、酸痛和疼痛处有硬结 ，严重时活动关节便会发生弹响，应及早就医。 （宣武医院康复医学科医师侯敬贤） 大发购彩大厅进入地图 |
